Beratung & Coaching
in Zürich, Meilen und Stäfa

Der Lösung ganz nah

Praxis für psychologische Beratung und systemisches Coaching

Ein Tisch mit einem Holzteller und fünf Holzfiguren symbolisieren die Aufstellungsarbeit der Praxis für Psychologische Beratung Zürich

Einzel-/Paar- und Familienberatungen

menschlich - verständlich - wegweisend

Manche Ereignisse werfen uns regelrecht aus der Bahn. Dann braucht es mehr zur Bewältigung - echte Lösungsstrategien!

Sind die privaten/beruflichen Anforderungen an Sie enorm? Fühlt es sich mühsam und anspruchsvoll an? Ständig Streit in der Familie, dauernd Unstimmigkeiten in der Partnerschaft, permanent miese Stimmung im Job? Das muss nicht sein!

Sie sehnen sich nach einer positiven Veränderung, die Ihnen Halt gibt. In meiner Praxis für psychologische Beratung am Zürichsee finden Sie einen sicheren Ort für herausfordernde Thematiken wie Stress, Unzufriedenheit, innere Blockaden, Selbstzweifel, Erschöpfung und schwierige Lebenssituationen wie Trennung/Scheidung, Krankheit, Verlust, Trauer.
Hier dürfen Sie diese ungestört angehen. Ganzheitlich Strukturen und deren Wechselwirkungen betrachten, sich den eigenen “Knackpunkten” nähern und verdeckte Dynamiken erkennen.

Pragmatische Mithilfe bei der Klärung von Beziehungsfragen, Stärkung der Entscheidungsfindung und Neubeginn. Handlungsfähig bleiben - Weiterkommen mit System, Sinn und Verstand.

Miteinander authentisch und alltagstauglich wirken, am besten in einer Einzel-/Paar- oder Familienberatung.

Ute Kottwitz - Inhaberin der Praxis für Psychologische Beratung

In einer vertrauensvollen Beziehung werden neue Perspektiven eröffnet, weil Wünsche verwirklicht und Ziele erreicht werden können. Gemeinsam lassen sich nachhaltige Lösungsmöglichkeiten leichter umsetzen. Empathisch und wohlwollend stehe ich Menschen aller Kulturen und Weltanschauungen zur Seite. Alle finden den richtigen Platz bei mir.

Ich sehe Sie als Persönlichkeit. Nehme Sie und Ihre Lebensgeschichte vollständig wahr. Höre Ihnen genau zu. Darüber reden hilft! Als Vertrauensperson ermutige ich Sie gerne, Ihre innere Balance zu finden. Klarheit bewirkt Wunderbares. In der eigenen Mitte zu sein, tut gut und hält gesund.

Ich bin für Sie da

Als diplomierte körperzentrierte psychologische Beraterin IKP (erweiterte Gestalttherapie) habe ich 2018 meine Tätigkeit in der Praxis für psychologische Beratung in Stäfa aufgenommen. Zuvor langjährige Berufserfahrung in der Pharmabranche/im Gesundheitswesen. Ich bin aktives Mitglied der SGfB und richte mich nach deren Ethikgrundlagen mit der Notwendigkeit zur permanenten Fortbildung inklusive fortlaufenden Supervisionen und Intervisionen. Somit ist die Qualität meiner Arbeit gesichert. Ich biete nur Methoden an, für welche ich ausgebildet bin.

Teilnahme an diversen Seminaren und Weiterbildungen (Systemische Beratung, Familienstellen, Psychologische Kompetenzen für Gesprächsführung, NLP, wingwave, Fachkurs Care Givers, Resilienz & Innere Kinder, Kompetenzerweiterung Paarberatung IKP, Resilienzberatung). Ich strebe eine umfassende Fachkompetenz an, überprüfe meine berufliche Tätigkeit regelmässig und bilde mich ständig weiter. Bei Interesse erteile ich detailliert Auskunft über meine vollständige Ausbildung.

Als langjährige Präsidentin der Alumni IKP habe ich mich stets für den fachlichen und sozialen Austausch der Mitglieder:innen eingesetzt, des Weiteren bin ich seit 2023 in Co-Leitungsfunktion für Ausbildungsgruppen (Erwachsenenbildung) am IKP Zürich tätig. Ich verfüge über ein professionelles Netzwerk und engagiere mich im Team Care Kanton Zürich (notfallpsychologische Unterstützung nach traumatisierenden Ereignissen). Durch meine ehrenamtliche Aktivität im Palliative Care Ergänzender Begleitdienst (PACE) der Gesundheitszentren für das Alter der Stadt Zürich sind mir Tabuthemen wie Sterben/Tod vertraut.

Natürlich überbrücke ich auch die Zeit mit Ihnen, bis eine womögliche Psychotherapie aufgenommen werden kann, wenn Sie dieses möchten.

Über mich

Mein Beratungskonzept

ist hilfreich, wenn Sie Gedanken kennen wie:

Ich wünsche mir Leichtigkeit
Ich bin auf der Suche nach mehr Kraft
Ich merke, dass mich meine Sorgen und Nöte erdrücken
Ich realisiere, dass ich überfordert bin
Ich will angstfrei leben

Mein Ansatz

- Hilfe zur Selbsthilfe -
Damit das Dasein (wieder) lebens- und liebenswert ist. Gestärkt aus der Krise, voller Zuversicht rein in den Alltag. Selbstwirksam agieren. Nehmen Sie sich wichtig. Gönnen Sie sich wertvolle Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Ihre Bereitschaft zählt. JETZT ist ein guter Zeitpunkt für Neuausrichtung. Worauf warten Sie noch?

Meine Philosophie

Begegnungen finden auf Augenhöhe statt. Gegenseitiger Respekt, Wertschätzung und das Anerkennen von Bedürfnissen sind die Basis für die erfolgreiche Initiierung von Veränderungen. Eine ehrliche Kommunikation ist mir wichtig. Emotionen sind willkommen, als ein elementarer Bestandteil des persönlichen Entwicklungsprozesses. Meinen Fokus lege ich auf die Fähigkeit der Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge, die ich mit grosser Begeisterung bei meinen Klienten:innen wecke. Als versierte Begleiterin, selbstreflektierende Seminarleiterin und lebensbejahende Persönlichkeit/Ehefrau/Mutter stehe ich mit beiden Beinen voll im Leben. Aus gemachter Erfahrung weiss ich, dass sich Mut zu neuen Wegen auszahlt.